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酸奶苦瓜汁
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作者:
Maro_毛毛
苦瓜汁有利于健康 但是太过于苦口无法下咽 这种做法的苦瓜汁 只保留了苦瓜的清爽 酸奶+苦瓜+蜂蜜的口感还是很棒的 排毒又美味
用料
苦瓜
半根
蜂蜜
适量
酸奶
300ml
酸奶苦瓜汁的做法步骤
步骤 1
苦瓜半个,对半切去瓤,沸水烫熟
步骤 2
切好的苦瓜放入搅拌机,加入两勺蜂蜜,加入适量酸奶,搅拌至苦瓜完全打碎,酸奶成淡绿色即可
菜谱创建时间:2017-04-17 19:45:07
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