蔬菜沙拉

作者： 修炼成金-Holly

这款蔬菜沙拉是同学推荐的！ 以前菜场买的生菜玉米粒伴过， 但是并不是很脆很好吃 这次终于找到了原因 原来我们要买的生菜并不是普通我们常见的那种生菜，而是找圆生菜，样子就像包心菜，这种生菜很脆很嫩，口感比较好

用料

• 紫甘蓝 少量
• 荷兰黄瓜 一根
• 圆生菜 五片
• 小番茄 8个
• 紫叶生菜 少许
• 千岛酱 适量
• 甜玉米粒 一勺

蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

各种蔬菜洗净，沥干 黄瓜切片 番茄切半 紫甘蓝切成丝 生菜最好不要切，直接用手撕比较好 玉米粒我买的是超市的甜玉米，按个人喜爱可以适量 最后装盘后撒上千岛酱即可 颜色都非常好看，而且适合减肥的人食用

蔬菜沙拉的小贴士

还用多余的生菜做了三明治吐司

菜谱创建时间：2017-04-13 20:42:23