选择猪腿肉,不要用里脊肉,成品会发干影响口感
葱、姜、八角
猪肉洗净,切去肥肉和筋膜,切成适当的大块(按照肉的纹理切,保证长度)放入阿迪锅或高压锅,加入适量的水,加入葱姜和八角
选择肉类键压12分钟,煮好的肉能用手捏烂
煮好的肉放凉,肉块用刀拍扁,直接用刀背把肉砸松,简单粗暴,效果挺好
碾好的肉放入厨师机,加入配方中的调料,用厨师机搅拌到肉丝松散即可,很省力的,也可以用双手搓,把肉丝搓散
放入不沾锅,用小火煸炒,炒干水分,勤翻动,有残留小肉丝用手撕开,避免炒糊
料理机选择打果汁刀头
用料理机打成绒,点按几次,成绒即可,不要打的过碎
肉松做好后,放入保鲜盒密封冰箱冷藏保存
没有阿迪锅也可以用平常的锅煮肉,也可以用高压锅,肉不要煮的过烂,炒肉松锅里不要放油,用料理机打肉松时,一定要少量的打,如果听到异常响声,请停机查看,以免塞进刀头缝里弄坏刀头.......肉块不要切太小,太小打出来会很碎.......