叉烧鸡胸肉

作者： 林小坏要瘦

用料

• 鸡胸肉 1
• 李锦记叉烧酱 1大勺
• 蒜 6～10瓣
• 老抽 一勺
• 老恒和鲜上鲜 一勺
• 料酒 一勺
• 盐 少许
• 糖或蜂蜜 少许

叉烧鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净后，加料酒、李锦记叉烧酱、蒜、老抽、老恒和鲜上鲜、盐、糖（可用蜂蜜）腌制一晚上，最好用牙签戳几下更入味

步骤 2

取出腌制好的鸡胸肉，去除表面的蒜粒后，包裹一层锡箔纸。放入烤箱中下层（或下层）200℃烤20分钟取出

步骤 3

放入烤盘或者烤架，烤5分钟，撒葱花，再烤5分钟。

步骤 4

烤完取出就可以吃咯！

菜谱创建时间：2017-04-11 22:35:47