西红柿洗净后切掉上面一部份,掏空,沥干水分,用厨房纸吸干也行。
鲜虾去头皮留尾,滚水捞起备用。先把腊肠、洋葱炒香,加入杂菜混合炒熟,多放点盐,要咸点、咸点、咸点,重要的事说三遍,不然,烤完吃的时候感觉太淡没味道,因为西红柿较酸甜,所以要咸点中和一下,喜欢辣的可以多加点辣肠。总之喜欢什么就放什么吧!
把炒好的食料放入西红柿杯中,大约一半多点,插上虾尾,再铺上马苏里拉奶酪,铺得满满的压实点吧!烤时会塌下去好多。烤箱170度20分钟,各人烤箱不同,自己掌握,考到西红柿微干,马苏里拉溶化即可。
好好享受吧!
另外,掏空出来的西红柿肉加点糖凉拌吃或拿来炒蛋,一物多吃,一点也不浪费哈。