榆钱择洗干净,一定要多洗几遍,榆钱很容易吸附灰尘。
洗干净淡盐水浸泡十分钟,用纯净水再冲洗一遍控水。
这步最简单,白糖拌进去就行。当然你要喜欢咸口就加入酱油,香油一类。
生吃榆钱,具有健胃消食,生津利水的功效。可用作食欲不振,小便不利,口干少津患者的辅助治疗。健康者食之可强身健体。洗的时候一定要捞出来换水洗。