【小森妈妈菜谱】海参瘦肉炖花胶

作者： 小森的妈妈

听讲女人过了25岁更加要保养好自己，这款炖汤正是美容补血之佳品！让我们试试? ----------------------------------------------- 喜欢养生的小女子，有兴趣可以交流。 微信：xiaosendemama3

用料

• 花胶 3片
• 瘦肉 一小块
• 姜片 3片
• 枣 6颗
• 枸杞 适量
• 盐 适量
• 海参 2只

【小森妈妈菜谱】海参瘦肉炖花胶的做法步骤

步骤 1

提前把花胶泡发好，泡发好的花胶切成块。

步骤 2

海参也泡发好切块备用

步骤 3

瘦肉切成小块，出水备用，准备好其他配料.所有材料放入炖盅.怕腥的朋友们可以多放点姜片哟

步骤 4

放在锅盅炖约2-3小时，临好时放盐.

步骤 5

炖好了，香喷喷的！

步骤 6

女人滋补很重要,广东女人能不会做饭但不能不会炖汤.

【小森妈妈菜谱】海参瘦肉炖花胶的小贴士

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菜谱创建时间：2017-04-10 12:00:22