红豆薏米＋山药红枣枸杞粥

作者： 包容你的烦恼

现在的天气很不舒服 湿气太重啦 全身都不舒服 怎么办 喝点祛湿的红豆薏米粥 本宝宝贴心，给妈咪做的。 嘻嘻😜ོෆ⃛😄

用料

• 薏米 3把（一直手抓）
• 山药 半根
• 枣 10颗（切开来哦）
• 红豆 3把
• 冰糖 适量

红豆薏米＋山药红枣枸杞粥的做法步骤

步骤 1

压力电饭煲，红豆薏米，30分钟就好啦。煮的话要泡一下，50分钟。差不多软就OK

步骤 2

然后加入山药红枣枸杞煮软软的，20分钟左右吧。

步骤 3

放些冰糖，看你自己口味。就好啦

红豆薏米＋山药红枣枸杞粥的小贴士

豆类提前放冰箱冷藏几个小时，几分钟就煮烂了。山药会手痒哦，带手套。所有东西都泡一下会好煮。

菜谱创建时间：2017-04-09 12:20:23