牛排厚切,断筋,抹海盐腌制一会儿。 起锅烧水,放少量盐,水开后加入通粉和胡萝卜块一起煮熟。(这个比较费时间) 煮通粉的时候,可以煎一个荷包蛋摆盘。 用锅里的底油继续加热,倒入一勺番茄酱,快速划开,加入煮熟的通粉及胡萝卜块翻炒均匀,出锅摆盘。 取平底锅,烧热,放入黄油融化,把腌制好的牛排表面水分擦干,放入锅中,大火两面煎熟,待筷子可以插入牛排中的时候,即可起锅,想吃熟一些的,就多煎30秒。
把牛排摆在铺好生菜的盘子里,锅中倒入少许生抽,黑胡椒,用锅的余热调出酱汁,倒在牛排上。
牛排一定要彻底断筋,否则会缩水。