三明治

作者： 我要吃肉肉eat

想要每天的早餐健康一些，不再只有白粥配咸菜

用料

• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 半根
• 沙拉酱 适量
• 火腿 2片
• 番茄 两片
• 香蕉 半根
• 黑胡椒 少许

三明治的做法步骤

步骤 1

香蕉、黄瓜、火腿、西红柿切片，火腿要煎一下

步骤 2

面包、火腿片、水煎蛋、火腿片、面包、沙拉酱、黄瓜片、西红柿片、香蕉、沙拉酱、面包

三明治的小贴士

水煎鸡蛋较健康 老公不喜欢生菜所以换成了香蕉 面包选用了全麦的

菜谱创建时间：2017-04-08 20:25:56