素然奇境

作者： Piano8192

很好的帮助减脂计划

用料

• 橄榄油 20ml
• 红酒醋 15ml
• 蜂蜜 少许
• 盐 少量
• 罗马生菜 2片
• 紫甘蓝 2片
• 圣女果 数颗
• 彩椒 少量
• 紫洋葱 少量
• 玉米青豆粒 少许
• 苹果 半个

素然奇境的做法步骤

步骤 1

将所需各种蔬菜用醋水浸泡10分钟（去除蔬果上的农药），捞出清水多次冲洗，切好备用

步骤 2

油醋汁：将橄榄油、红酒醋、蜂蜜和盐放入瓶内，摇晃数下乳化，倒入切好的蔬果上，完工。

菜谱创建时间：2017-04-08 19:38:13