苹果吐司派🍰（适合减肥减脂亲们的快手早餐）

作者： 小厨娘Lemon柠

👩🏻‍🍳I have a toast，I have an apple，en～，apple pie～嘻嘻～今天来教各位小仙女们，用吐司片做一个快手的苹果吐司派～主要是懒得弄酥皮加上酥皮热量太高减肥的我又吃不了～所以让我们用吐司片来做吧～超简单的哦～

用料

• 全麦面包片 1片
• 鸡蛋 1只
• 苹果 90g左右
• 橄榄油 适量
• 肉桂粉 适量
• 白砂糖 适量

苹果吐司派🍰（适合减肥减脂亲们的快手早餐）的做法步骤

步骤 1

🍎先将苹果切成小丁～并碾成泥（不用全部弄成泥留点小丁状的）

步骤 2

🍎再将鸡蛋打散并加入适量肉桂粉。

步骤 3

🍎将吐司边切下去（你可以keep着吐司片最后蘸蛋液煎一下配上草莓酱也是超好吃的哦～）并用擀面棍将吐司片压平。

步骤 4

🍎吐司对折，其中一面用刀划出几条通气口，注意不要划断了～

步骤 5

🍎苹果丁泥适量放在另一侧并撒上肉桂粉和白砂糖。

步骤 6

🍎用蛋液涂在吐司内部边缘处，用叉子在吐司外部帮助封口。

步骤 7

🍎封好口用蛋液涂满整个派～

步骤 8

🍎在平底锅上刷上一层薄薄的橄榄油，正反面煎熟即可～

步骤 9

🍎可以在上面淋上酸奶～也可以来点果酱蘸着吃～

苹果吐司派🍰（适合减肥减脂亲们的快手早餐）的小贴士

👩🏻‍🍳哈哈 因为我的吐司是紫米的所以拍出来不是那么好看～但是真的好好吃的～和麦当劳的苹果派味道很像哦～又在减肥中解馋了呢～ 🌝喜欢的可以收藏一下并赞一下哦～如果可以关注我那就更好了～谢谢大家的浏览～🤗如果有问题也可以给我在底下留言我会及时回复的～如果有建议也可以提哦～希望大家都可以享受做饭的乐趣～😘😘😘

菜谱创建时间：2017-04-07 11:17:06