除藜麦外全部材料一起混合(面包机一个揉面15分钟)
揉至扩展阶段后加入藜麦继续揉匀。
放入冰箱冷藏过夜。
整形,烤箱石板加热,用了蒸汽法。200度中下层25分钟。
蜂蜜可以用白糖替代。胡麻油可以橄榄油。