每日便当日记

作者： 妮可嘎嘎

开始是想记录自己每天的饮食，但最近进入减肥期，所做的食物尽量以低脂为主。

用料

• 各种食材

每日便当日记的做法步骤

步骤 1

青红椒意面，香煎老豆腐，煎鸡胸肉，菠菜。

步骤 2

香菇青菜香肠闷饭，煎鸡胸肉，番茄花菜

步骤 3

青红椒意面，牛排，水煮鸡毛菜和蟹味菇

步骤 4

老豆腐，牛排，蒸南瓜，水煮鸡毛菜，米饭配小番茄。

步骤 5

如图

步骤 6

如图

步骤 7

寿喜烧

步骤 8

如图

菜谱创建时间：2017-04-01 00:58:31