三文鱼菠菜马芬

作者： 成功之母

因为没有金枪鱼罐头和南瓜，只是用了家里有的材料。感谢金枪鱼南瓜马芬作者给的灵感。

用料

• 菠菜 适量
• 三文鱼 适量
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量
• 香菜 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 起司 适量（可不放）

三文鱼菠菜马芬的做法步骤

步骤 1

把菠菜放在煮了开水的锅中煮熟，一两分钟就好，捞出沥干放凉后切碎，我直接用煮菠菜的那锅水继续煮沸，放入生的三文鱼片（切小了的）烫熟后捞出，沥干放凉也用刀切碎，一起放在一个大碗中拌匀。因为家里还剩了点香菜，我也切碎了一起放进去，加一个生鸡蛋，加黑胡椒碎，盐适量，你可以自己尝一下咸淡，拌匀。

步骤 2

把拌匀的材料码入纸杯，用马芬磨具承装好。我一看家里还有起司，在其中三个上放了点。预热烤箱到180摄氏度，进烤箱大约30分钟左右。

步骤 3

看起司化了就差不多了，毕竟大部分材料已经是熟的了都。可以开动吃啦！

三文鱼菠菜马芬的小贴士

无。其实我也是闲了没事做，除了鸡蛋，水烫过就都是熟的了，你不烤也能吃，更健康，像沙拉一样，放点dressing如果你想的话。

菜谱创建时间：2017-03-31 23:53:01