鲜奶炖木瓜

作者： 初铭妈

用料

• 夏威夷木瓜 半个
• 牛奶 300毫升
• 冰糖 适量

鲜奶炖木瓜的做法步骤

步骤 1

木瓜去籽削皮切大块，加适量冰糖先炖10-15分钟。

步骤 2

加入鲜奶后（此时可试甜度，按个人口味酌量添加冰糖）再炖10分钟即可，冷食风味更佳。

步骤 3

鲜奶炖木瓜既有牛奶的香滑，又有木瓜的清甜，多吃能滋养肌肤、美白养颜。木瓜含有木瓜蛋白酶和木瓜酵素，能分解身体内的脂肪和蛋白质，有减肥的功效，这款甜品特别适合女孩子呢！

鲜奶炖木瓜的小贴士

选用水牛奶更佳

菜谱创建时间：2017-03-31 20:52:19