新鲜艾叶
放少许碱面焯艾叶
焯水后的艾叶,凉凉一点儿后稍稍剁碎
剁好的放入大米粉和糯米粉适量水,和面,面不能太软
芝麻砂糖搅拌后待用
取适量和好的面,包入砂糖+芝麻
锅中水开后放入艾米果,蒸20分钟 (艾叶焯水后控一控,凉了之后假如糯米粉和大米粉和适量水混合,揉面,不要太干。揪成小块后包入芝麻白糖。锅里放水,上汽后摆好艾米果蒸20-25分钟)
艾米果出锅喽
艾叶可以放1斤,也可以放2斤,随个人喜好