营养苹果粥

作者： 冰鱼8古灵精

早晨起床送刘先生去上班，回来肚子咕咕咕的抗议，加之春天干燥，皮肤不是很好，工作忙，没时间吃水果，已经N久没吃苹果了；粥也是想喝了好久，不想买外面的，自己熬粥也是懒懒的不爱动。所以创意的勤快的想到了这个粥粥，健康又美颜哟！

用料

• 大米 适量
• 苹果 一个
• 蜂蜜 适量

营养苹果粥的做法步骤

步骤 1

晚上做的米饭，早上起来熬粥很好，或者直接用电饭煲熬粥

步骤 2

苹果去心切成小块

步骤 3

米中加水加入苹果

步骤 4

加入蜂蜜，中和苹果酸酸的味道

营养苹果粥的小贴士

健康最重要

菜谱创建时间：2017-03-31 07:37:22