黑木耳红枣茶

作者： 半片小西瓜

黑木耳和红枣都是极好的食材，次方有着很好的润肺止咳，补中益气的功效

用料

• 黑木耳 3g
• 红枣 8-10颗

黑木耳红枣茶的做法步骤

步骤 1

首先把木耳泡发洗干净，然后过下开水

步骤 2

将红枣和木耳一起放入炖盅，加入水煮沸，大约5分钟左右即可，还可以根据个人喜好，加入适量冰糖更加滋补

黑木耳红枣茶的小贴士

注意：肠道不好的不宜食用木耳

菜谱创建时间：2017-03-30 14:30:14