杂粮苏式饭团

作者： 咕咚家

甜口 咸口 都可以做

用料

• 糯米
• 梗米
• 紫米
• 血糯
• 藜麦
• 油条等

杂粮苏式饭团的做法步骤

步骤 1

杂粮淘洗浸泡3小时，注意紫米淘洗次数不宜过多

步骤 2

蒸锅大火蒸30分钟

步骤 3

咸口的馅料：油条，肉松，榨菜 绝对是简版的了

步骤 4

杂粮饭在保鲜膜上摊开，放上馅料卷起即可

步骤 5

口感丰富，老油条好香，杂粮有嚼头

步骤 6

饭团配豆浆

步骤 7

甜口馅料：油条 黑芝麻粉 白糖 松子 核桃

步骤 8

杂粮饭在保鲜膜上摊开，放上馅料卷起即可

步骤 9

坚果香 我喜欢

步骤 10

元气早餐

菜谱创建时间：2017-03-30 13:47:12