今日蔬菜

作者： zlxmmll

记录每天吃的蔬菜，未烹饪的它们也很美

用料

• 各种深绿色叶菜
• 紫色：紫甘蓝
• 橘红色：南瓜、胡萝卜、番茄、红椒
• 白色：娃娃菜、白萝卜、花菜、冬瓜
• 绿色：西兰花、青椒、豆角、芹菜、黄瓜、丝瓜、生菜
• 菌：香菇、杏鲍菇、金针菇、口蘑、木耳

今日蔬菜的做法步骤

步骤 1

择干净、洗净

步骤 2

做汤、凉拌、蒸

今日蔬菜的小贴士

每天每人要吃500g蔬菜(生称)

菜谱创建时间：2017-03-30 09:15:04