把牛腱子切块泡水,不断换水,大概泡4小时左右
泡过水的牛腱子凉水下锅焯水去血沫,煮的时间不宜太久,水开5分钟出锅
预备好的所有材料放进大盆
把焯过水的牛腱子放到料里浸泡,每天翻一遍,让料均匀浸泡透牛肉。天气热进冰箱,冬季室温下放置。两天两夜以后电高压锅选择米饭挡,把所有料倒进去加水不超过牛肉为宜,煮好后偿盐味,可以捞出来,也可以再泡一夜入味。(喜欢口味重颜色稍微深一点的可以多泡一天再煮)
健康美味的五香牛肉切片摆盘。做早饭变得特别简单,来个客人也能拿的出手。
煮过牛肉的汤料不要浪费,做卤蛋,卤鹌鹑蛋,五香牛肉面都是极好的。如果喜欢吃还可以留下部分汤料放冰箱里冷冻,下次再泡牛肉用,适量增加其他材料即可。