生菜洗净,玉米洗净切小段,番茄洗净切片,土豆去皮洗净切片,香菇去头洗净划十字,千张切丝,红枣洗净,瑶柱洗净,生姜洗净,肉卷切片。备用。
砂锅加水煮开后,放入红枣,生姜,瑶柱,盖上盖子煮至水开。
放入土豆,玉米。煮2分钟。
放入香菇,番茄,煮2分钟。
放入千张,肉卷,生菜。
加盐,油适量,汤滚开后即可关火,起锅。
1.适合喜欢清淡的上班族。 2.时候素食者。 3.最好用砂锅煮,味道更鲜美。