准备好各种食材
鸡蛋打入碗内、豌豆洗净、胡萝卜切丁、甜虾剥好备用
菠萝切开,用刀划出小方块,注意不要划透
然后用勺子挖出菠萝的果肉
挖好的状态是这样的
挖出来的菠萝果肉切成小块备用
所有的食材都准备好,我们就要开始动手炒饭了
锅内放入油,烧热后倒入打好的蛋液,边倒边搅拌
蛋液成半凝固状态盛入碗内备用
锅内继续放入油,烧热后倒入豌豆、胡萝卜、甜虾翻炒
炒至豌豆和胡萝卜变色,约九成熟时依次放入米饭、鸡蛋、精盐继续翻炒,最后放入菠萝丁再炒半分钟左右就可以出锅了
开吃吧
再传几张原来做的,是不是好有食欲
来个特写
想不想吃一口
直接吃菠萝也很美味
菠萝的功效:清热解暑、利尿消肿、减肥瘦身