羊排泡在冷水里去血水,反复换几次水直到水变清澈
大火烧开水,放羊排,待血沫出来,大概两分钟,把羊排捞出
羊排捞出备用
把花椒、八角、葱、姜、辣椒、香叶小火爆香,注意一定是小火。这次家里没姜了,也没大葱只能用小葱代替
把炒好的材料放入羊排锅里,再放入枸杞和大枣、冰糖。倒入生抽、老抽、黄酒。我用的是多功能锅,有压力作用,定时两个小时
还有半个小时的时候,放入炒过的洋葱、胡萝卜、土豆,加些水,再倒入一些生抽和盐。继续焖煮40分钟
撒上葱花或香菜,就完工了