紫菜腐竹汤

作者： 下厨房用户_uo1pb

腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为“镁元素的宝库”， 钙含量也较高，两者结合煮汤可以补钙健骨。

用料

• 黄瓜 紫菜
• 腐竹 香菜
• 姜 胡椒粉
• 盐 鸡精

紫菜腐竹汤的做法步骤

步骤 1

腐竹提前用水泡开，洗净。

步骤 2

锅里加一点点油烧热后煸香姜片，加入腐竹炒十几秒，加水烧开。

步骤 3

.加入盐、紫菜搅匀关火，再放入削好的黄瓜，撒入切好的香菜、胡椒粉即可。

菜谱创建时间：2017-03-27 14:10:13