鸡腿炖太子参

作者： 唯爱私房

在老家，当小孩胃口差不肯吃饭时，大伙第一时间想到的就是太子参了，因为它能开胃消食健胃健脾。

用料

• 鲜鸡腿 一只
• 沙参 10克
• 玉竹 10克
• 百合 10克
• 太子参 10克
• 生姜 3片
• 无花果 2个

鸡腿炖太子参的做法步骤

步骤 1

把沙参玉竹百合无花果和太子参洗净，稍作浸泡。

步骤 2

鸡腿焯水备用

步骤 3

把所有材料放入炖盅，倒入适量清水（三碗左右）

步骤 4

3小时后，下盐调味即可食用

菜谱创建时间：2017-03-27 13:07:49