羊肚洗净,把内壁的脏东西撕掉。切片,锅里烧开水,焯一下捞起。
羊肚片放入炖盅(紫砂锅、砂锅等等),放入全部剩下的配料,水视家里人数而定,一般一人一碗水,尽量不超过炖盅的四分三,不然会沸出来。
炖盅放入高压锅里隔水炖,用的是老式高压锅,听到气阀门发出声后小火慢炖半小时到1小时。
1羊肚洗干净!!! 2怕膻味放多两片姜