六个月宝宝辅食（苹果泥）

作者： 大小王开炸

宝宝刚开始添加水果类的辅食时最好就是苹果，易消化吸收，做起来也容易，而且也是常见水果。最开始还是喝汁，并用温水稀释后再给宝宝喝，苹果的果酸味很浓，一来就吃泥怕宝宝的味蕾太刺激了。 更多育儿经验分享请关注微信公众号“大小王开炸”

用料

• 苹果 1个

六个月宝宝辅食（苹果泥）的做法步骤

步骤 1

洗净去皮，选新鲜完整的水果。

步骤 2

研磨碗磨泥，如果宝宝还不能吃这么粗的可以再用搅拌机或者研磨棒打打会更细。苹果做出来会氧化变色，但并不影响营养。

步骤 3

上锅蒸熟，熟的苹果宝宝更好吸收，但口感更酸些。

步骤 4

可以直接吃，也可以加在米粉里哦，酸酸甜甜宝宝最爱！

六个月宝宝辅食（苹果泥）的小贴士

水果最好选择当地当时的，并不是越贵越好，进口水果贵，但并不一定新鲜。时令蔬菜水果最适合宝贝哦 更多育儿经验分享请关注微信公众号“大小王开炸”

菜谱创建时间：2017-03-23 15:41:26