生食可可蛋糕

作者： Qaiana

素蛋糕，无糖无面粉无蛋...如果想无奶的话，可以把牛奶换成杏仁奶之类的...口感比较软，但是是好吃的而且很饱肚子

用料

• 可可粉 20克
• 生腰果 130克
• 生南瓜子 60克
• 烤花生碎 55克
• 牛奶 50ml
• 椰枣 6颗

生食可可蛋糕的做法步骤

步骤 1

奶油：生腰果（提前一天泡水24小时）+可可粉+4颗椰枣+少许牛奶，打碎成奶油般顺滑

步骤 2

底：南瓜子+花生碎+2颗椰枣+少许牛奶，打成粉末偏黏

步骤 3

将底的材料先铺平在容器里，再加上“奶油”

步骤 4

冷冻2-3个小时，吃的时候撒上一层可可粉

生食可可蛋糕的小贴士

生腰果一定要泡水！24小时！ 本人不喜甜食....所以这一款不是很甜 坚果搭配请随意，但是腰果绝对不能换...因为我感觉除了腰果，其他的坚果都是可以自己搭配的，而且自己吃应该没差（请原谅我的粗糙） 牛奶的量也是自己看着来就成，底不要太湿就行

菜谱创建时间：2017-03-23 02:37:24