三汁焖锅

作者： 百味滋养

用料

• 鸡翅6 个
• 红薯1 个
• 洋葱1 半个
• 胡萝卜1 根
• 土豆1 个
• 蒜2 瓣
• 甜面酱 适量
• 蚝油 适量
• 番茄酱 适量
• 酱油 适量
• 藕 1块
• 腐竹 适量

三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

把材料削皮洗干净切滚刀块，洋葱切块，藕切片

步骤 2

热锅下油把蒜煸香，把切好的蔬菜放锅炒一下，盖盖焖5一8分钟

步骤 3

开盖，放上阉过味的鸡翅，在鸡翅上扫上调好的酱汁，酱汁调:甜面酱2匙，酱油2匙，蠔油一匙，番茄酱1匙，盐，糖放适量用一点水调开

步骤 4

焖上12分钟左右开锅，洒上香菜香葱可以开吃

菜谱创建时间：2017-03-21 13:52:04