将牛肉、土豆、洋葱切块 青椒、红椒切段,备用
牛腩水煮50分钟到熟软 PS:用高压锅的话15-20分钟就可以了哦 然后捞出沥水待用
将土豆水煮断生、沥水备用
将油倒入锅中烧热 加入蒜碎、孜然粉炒香后 再加入咖喱膏炒散 然后加入洋葱和青椒、红椒段
加入椰浆没过所有食材 大火烧开,加入盐、鸡精、椰糖调味 (加少量的椰糖,是让咖喱更好吃的秘诀哦) 加入之前沥水后的牛肉,断生后的土豆 小火炖煮15分钟
在热腾腾的米饭浇两勺咖喱 感觉能吃三碗饭!
咖喱加椰奶是典型泰国菜的做法 咖喱的辣味给椰奶的平和香甜增添了些起伏 煮得烂烂的牛腩肉块,酥软而入味 一顿吃不完还可以分成小份冷冻在冰箱里 随吃随拿,这样好几天吃饭就不愁啦~