菠萝烤肉

作者： 小瑜Yummybaby

一款颜值好高的烤肉噢

用料

• 菠萝 半只
• 里脊肉 250克
• 红椒 一小只
• 绿椒 一小只
• 洋葱 四分之一个
• 生抽 适量
• 耗油 适量
• 糖 适量
• 胡椒粉 适量
• 辣椒面 适量
• 料酒 适量
• 番茄酱 适量
• 蒜泥 适量

菠萝烤肉的做法步骤

步骤 1

1.准备材料：猪肉，菠萝，红椒(我没买到，这次不放)绿椒，洋葱。以上材料均切丁或切块。

步骤 2

2.腌肉：加适量的料酒，生抽，耗油，辣椒面，糖，孜然粉，番茄酱，胡椒粉，蒜泥。腌制20分钟。

步骤 3

3.把所有材料串起来，托盘上铺一层锡纸，锡纸刷上一层油。肉串刷上一层油，烤箱预热五分钟，准备放进去烤。

步骤 4

4.放进烤箱150度烤8分钟定型，取出刷一层油和一层腌料上色，再放进去烤5--7分钟，最后取出刷一层蜂蜜，再放进去烤5分钟即可。

菜谱创建时间：2017-03-16 13:47:06