健康三餐计划减脂

作者： 蜜汁藕被注册

还记得上次用人马君四格餐盘打卡的优秀肌友的美照嘛~转眼要进入3月底了…如果你需要给自己一个坚持健康饮食的动力，从今天起，欢迎按照下图这份【健康三餐计划】实施并在微博坚持打卡30天！带上话题词#马甲线吃出来#，并艾特@人鱼线VS马甲线！人马君为大家积赞打气！ ​ （转自weibo：人鱼线VS马甲线）

用料

• 三餐计划

健康三餐计划减脂的做法步骤

步骤 1

饮食安排

步骤 2

饮食安排

步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 11

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菜谱创建时间：2017-03-15 22:22:57