金桔银耳雪梨羹

作者： 美食搬運工

银耳富含天然植物胶，梨子清肺滋润，是应对春燥易咳最好的食疗。

用料

• 梨 1个
• 银耳 12、3朵左右，没数过
• 冰糖 适量
• 红枣 5颗
• 金桔 5个
• 百合 适量

金桔银耳雪梨羹的做法步骤

步骤 1

银耳、百合提前2小时泡发，洗净，撕成小块。

步骤 2

放入电煮锅或养生壶之类的，蒸煮40分钟左右，至银耳粘稠。

步骤 3

将梨洗净去皮

步骤 4

金桔用盐擦洗干净

步骤 5

将食材切块备用

步骤 6

准备冰糖

步骤 7

红枣洗净，备用

步骤 8

将梨、金桔、冰糖、红枣，放入已煮粘稠的银耳百合锅内，再煮20分钟即可

菜谱创建时间：2017-03-15 13:29:48