水果燕麦玛芬蛋糕

作者： 鱼鱼手工坊

🍀一年之计在于春，一日之计在于晨，早餐在生活中演绎着一个非常重要的角色，对人的身体健康是非常重要的。所以早餐我们都要吃得好，一顿营养丰富的早餐可以让人精力充沛，有助于将工作和学习的效率提高哦😜 那么早餐吃什么好呢？👇下面我来给大家介绍一款简单易做，但营养却十分丰富的早餐。希望大家喜欢😍

用料

• 牛奶 1 cup
• 鸡蛋 1个
• 泡打粉 1 tsp
• 盐 1 tsp
• 香蕉🍌 1 根
• 蜜糖🐝 2 tbsp
• 桂皮粉 1 tsp
• 香草精🌿 1 tsp
• 燕麦片 1.5 cup
• 原味酸奶 1/2 cup
• 食用油 适量（用于涂抹烤盘）
• 各种水果 随意搭配

水果燕麦玛芬蛋糕的做法步骤

步骤 1

香蕉剥皮，放入容器中

步骤 2

用叉子捣碎成浆

步骤 3

加入鸡蛋🥚搅拌均匀

步骤 4

再依次加入蜜糖，盐，vanilla，cinnamon和酸奶

步骤 5

搅拌均匀

步骤 6

加入燕麦（传统式或者速食式都可以）

步骤 7

搅拌均匀

步骤 8

再倒入一杯牛奶🥛，搅拌均匀。

步骤 9

水果洗干净沥干水分，切成小块。我这里用了一个芒果，6颗草莓，和一杯已经用糖水煮好的红豆。

步骤 10

拿出玛芬烤盘，每一个玛芬模里都涂上薄薄一层油，然后每一个模里放一勺子燕麦混合物

步骤 11

然后随意搭配自己喜欢的水果或者果仁都可以

步骤 12

然后盖一勺子燕麦混合物在面上，再铺上一层自选水果在面上做装饰

步骤 13

烤箱预热至350华氏度/180摄氏度，烤30分钟，直至面上金黄即可。

步骤 14

⚠️如果早上不想太早起床做早餐，通常出门比较赶时间的，那么晚上睡前做好放进冰箱，一大早拿出来用微波炉加热20-30秒，随手带着出门吃也是棒棒的哦‼️ 当然，如果天气不是很炎热的情况下，也可以直接放在常温下保存，起床后随手拿一个就可以边吃边走人了，是不是很方便呢？😜😜

步骤 15

烤好拿出来稍凉后，就可以脱模了

步骤 16

健康的生活就从早餐开始！！

菜谱创建时间：2017-03-15 06:17:51