加入刚好没过大米小米的水使其泡软备用
马铃薯煮10分钟,西兰花滚水汆烫1分钟,黄豆芽掐头去尾滚水汆烫1分钟。煮好后切碎备用
滤出泡米水加清水至一杯量倒入锅中,加入大米小米马铃薯黄豆芽,大火煮开沸腾转小火煮3分钟,加入西兰花继续煮6~7分钟