隔水炖山药排骨汤

作者： 叫我睡一会儿

前几天3.8女神节，入手了小熊营养隔水炖，立刻开启养生滋补之旅！ 淮山药功效： 补脾；养肺；固肾；益精。 主治： 脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频。

用料

• 排骨 500克
• 淮山药 300克
• 枸杞 适量
• 姜 3片
• 盐 适量
• 大料 一个

隔水炖山药排骨汤的做法步骤

步骤 1

山药去皮，切成段。排骨焯水，备用。

步骤 2

排骨山药放入炖盅内胆，加入姜和大料，再加入适量清水。

步骤 3

选择“炖汤”功能键，炖煮3小时，后半小时加入适量盐和枸杞即可。

步骤 4

是不是很简单，可以享用美食了！

菜谱创建时间：2017-03-12 13:09:00