土豆去皮切条或切丁,女孩子手指粗细吧口感好~ 牛肉鸡肉切丁,青椒红椒切块(切圈再一分为二就行) 姜片4-5片切好待用
腌肉:2勺生抽,1勺料酒,1勺淀粉,半勺老抽,适量黑胡椒粉,揉捏抓匀腌制15分钟~ 酱汁:2勺生抽,1勺料酒,半勺老抽,一小撮白糖,混匀备用~
第一次炒土豆:中火热油,下土豆条翻炒啊翻炒,到土豆条表面金黄甚至有点小锅巴都行,但是不要糊了~起锅待用
第一次炒肉:大火热油,先扔姜片再下腌制好的肉丁,迅速翻炒至全都刚好变色,赶紧起锅~
第二次炒土豆:中大火,不用加油,用锅里少量的余油即可,下青椒红椒块翻炒,下土豆一起翻炒至土豆变软~
第二次炒肉:下肉丁和土豆青椒红椒一起中大火翻炒,淋入之前准备的酱汁翻炒混匀,加半碗冷水大火闷煮5分钟~注意翻动不要糊了~
尝一下:味道不够加点盐,土豆软了就可以撒黑胡椒粉起锅啦~!
肉炒两次这种方法可以避免把肉炒老~