宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥

作者： 者者児

用料

• 鳕鱼 1块
• 胡萝卜 1根
• 大米 适量
• 香菇 1朵
• 盐 不到1岁宝宝不加盐

宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥的做法步骤

步骤 1

小米 大米洗好泡十分钟

步骤 2

1.香菇去根 2. 把西蓝花、香菇过水抄一遍

步骤 3

剁碎✨

步骤 4

把胡萝卜去皮，鳕鱼去刺去皮，洗净，放辅食进蒸20分钟

步骤 5

鳕鱼胡萝卜蒸完打碎，留出一会吃的，剩下的了放入冰箱，随时可以加热吃

步骤 6

1. 小米大米放水大火煮至开锅 2. 放入香菇开锅后转小火 3. 西蓝花临出锅前放入煮会就行 4. 放入鳕鱼胡萝卜泥 5. 可以吃啦✨

宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥的小贴士

有部分宝宝香菇过敏，过敏宝宝可不放香菇

菜谱创建时间：2017-03-09 12:22:17