海参提前泡发好。
用鸡块煮一锅鸡汤(鸡块、姜丝、虫草花),煮好后将鸡块捞出只留汤。
将淘洗完的小米倒入鸡汤内,煮个几分钟后,将泡发好的海参放入,再放入枸杞,熬煮,时刻观察,等到变成你想要的浓稠度就可以了!
OK,搞定~~~