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固肾粥
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作者:
老K_K
黑色主肾,五种黑色食物一起熬煮每天一碗神清气爽
用料
黑豆
30克
黑枣
10颗
黑芝麻
30克
黑木耳
30克
黑米
150克
糖
适量
固肾粥的做法步骤
步骤 1
5种食材净泡一晚高压锅熬煮
固肾粥的小贴士
为增强口感可适当用糯米代替一部分黑米增强糯性
菜谱创建时间:2017-03-07 10:08:35
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