[暖暖有心意]超好吃红糖雪梨

作者： 如风起如蝶舞

小仙女们一定知道冰糖雪梨这道炖品咯～加入玫瑰🌹养颜✔，加入红糖补血✔，加入红枣桂圆枸杞更是养生补能量！👄❤✔✔✔ 其实我就是看到惊蛰节气吃梨的说法，又来了大姨妈不宜吃凉的所以想做红糖雪梨，查了查菜谱很奇怪不放水只放糖是怎么煮出来的呢？不想发胖所以不想放很多糖啦😳所以自己改良了👌味道炒鸡棒💪

用料

• 雪梨 一个（我这个不大但是切成块也是很多的）
• 红糖或者黑糖或者冰糖 一小块
• 红枣 6个
• 干桂圆 6个
• 枸杞 一小把
• 水 适量（漫过雪梨块中间）

[暖暖有心意]超好吃红糖雪梨的做法步骤

步骤 1

雪梨削皮，切块，放碗里，加入红糖块。（我原来担心糖块不溶发现多虑了） 我的糖:大概是长宽高2*2*1 厘米 碎碎:这是靠很近拍的，对比烟盒就知道（随便找的参照物，本宝宝不抽烟啦）我的是玫瑰黑糖，特点是糖味略清淡，但是玫瑰太香了感觉很棒。这是妈妈朋友送的，我在某宝找了下价格是两倍了（有一瞬间想做生意哈哈）

步骤 2

加适量凉开水。（自来水也行？反正我有开了的矿泉水就用了） 大概一小饭碗，至少越过梨子的一半吧。（相信小仙女们的直觉！） 碎碎:我强调的就是要加水，第一次做看了几个菜谱食材里没水我就奇怪了:难道一小块糖能溶解出那么多糖水？糖太多了不是很发胖？

步骤 3

桂圆干，红枣，洗净洒落在梨子上。 （我看其他菜谱是各6个，而我自己做是一把抓也是正好6个哈哈，数量不重要但是极力推荐放桂圆干，好吃，幸福！ 红枣不喜欢太熟可以晚20分钟放）

步骤 4

枸杞用水泡着洗净，最后5分钟撒入糖水中。 （水泡着枸杞会变软，最后入糖水不会炖太烂也能很好入味，我不爱吃都觉得好吃，甜甜的，口感不错）

步骤 5

营养丰富的雪梨糖水完成！个人感觉用黑糖上色比较到位:-D 祝大家美满幸福，生活甜蜜，事业红火嚯嚯嚯😊

[暖暖有心意]超好吃红糖雪梨的小贴士

原谅我话多🌺

菜谱创建时间：2017-03-06 19:20:10