鸡肉蒸豆腐-宝宝辅食1岁+

作者： 安好的美好时光

豆腐软滑，入口即化，并且含有丰富的钙、铁、磷、镁，可以为宝宝提供多种人体所需的微量元素，所以宝妈们可以适量给宝宝们吃，对牙齿、骨骼生长都是有帮助的。

用料

• 豆腐 50g
• 鸡肉 50g
• 鸡蛋 1只
• 适合月龄 1岁+

鸡肉蒸豆腐-宝宝辅食1岁+的做法步骤

步骤 1

第一步，将豆腐放入煮沸的水中，煮一分钟，过下热水，去腥味

步骤 2

第二步，将过过水的豆腐捞出，淋干水份压碎，摊在盘上，鸡肉切碎，鸡蛋打散，分别摊在豆腐上，将一小勺玉米淀粉溶于水中，也淋在豆腐上。

步骤 3

第三步，放入蒸锅，蒸12分钟左右，取出搅拌均匀就可以给宝宝吃啦。

步骤 4

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鸡肉蒸豆腐-宝宝辅食1岁+的小贴士

这道菜大人吃也是极好的，放入盐、香油等调料，也会相当美味的。

菜谱创建时间：2017-03-06 12:47:13