将全麦吐司切厚片,不必烘烤加热
胡萝卜,西生菜切丝,小番茄洗净擦干备用
准备好卤蛋,酸黄瓜切片,金枪鱼罐头拌适量沙拉酱备用
在一片面包上将金枪鱼沙拉涂抹均匀,放上酸黄瓜,胡萝卜
卤蛋和西红柿放在面包的正中间
铺好西生菜丝,在另一片面包上涂满沙拉酱,黄芥末和番茄酱,然后将两片面包合起来
用手轻压,将三明治用保鲜膜包好
从中间切开,就大功告成啦!