🍓草莓奶昔🍓

作者： 野兽厨房

本人养生狗一枚。不喝冰饮料。所以这款草莓奶昔是温的适合女生喝。富含维C.可以美白哟。

用料

• 草莓 9个
• 牛奶 200ml
• 酸奶 3勺
• 糖 适量

🍓草莓奶昔🍓的做法步骤

步骤 1

草莓洗干净去掉叶子。

步骤 2

加入三勺的酸奶。我买的酸奶是不甜的所以加糖的时候你们自己看看喜欢喝多甜的吧

步骤 3

加入大概250毫升的牛奶。减肥的喝脱脂的。增肥的喝全脂的。我喝的是半脂的。

步骤 4

放在一起搅一下。就可以喝啦。

🍓草莓奶昔🍓的小贴士

草莓要是快坏了。可以用这个方法一下子吃掉很多草莓哦。这个是一个大杯的量

菜谱创建时间：2017-03-03 23:52:38