黑豆五花肉焖田螺

作者： 红啤坊

我觉得这道菜好想用一个字来形容：鲜

用料

• 五花肉 适量
• 黑豆 适量
• 田螺 适量
• 陈皮 二分一块
• 姜片、蒜头 适量

黑豆五花肉焖田螺的做法步骤

步骤 1

田螺放清水浸泡，刚漫过田螺的水就够了，浸泡大概半天的时间，让它好好把肚子的沙吐出来 拿起田螺底部在案板上轻敲打，直到底部出现个小洞，接着洗干净田螺表皮，晾干备用

步骤 2

黑豆，陈皮也浸泡好，陈皮要刮掉表面的囊并切丝； 五花稍飞水，切块备用

步骤 3

烧热油锅，爆开姜蒜放五花肉稍炒至出油，接着放黑豆、田螺再爆炒一会，可以放调料（料酒、五香粉、生抽等）、水焖至黑豆熟透即可； 水大约漫过田螺，水滚开转小火，需时大约30-40分钟。

步骤 4

田螺烧开的汤汁其实很鲜甜的

黑豆五花肉焖田螺的小贴士

1、田螺壳挺轻薄的，所以轻轻在案板或其它灶台上敲打，一下子就可以出来个小洞，这样煮熟开吃时，方便容易吸螺肉出来。 2、大家都知道，田螺是很丰硕肥美的食物，还有它保健、滋补的食疗作用，不妨这道菜改成汤也可以，煲成的乳白汤汁极其鲜甜。

菜谱创建时间：2017-03-02 23:05:08