炒菜花~烹饪机版

作者： 与妳同行

无需焯水，操作简单，4分钟，你也可以做出清爽的炒菜花

用料

• 菜花 一朵
• 油 适量
• 盐 适量
• 糖或鸡精 少许

炒菜花~烹饪机版的做法步骤

步骤 1

菜花用绿还机降解清洗后，摘成如图小朵

步骤 2

机器开机预热，搅拌胆倒入半勺油（可以放几个蒜片），倒入菜花，加入适量盐，少许糖或鸡精，盖上上盖，选择爆炒档加至4分钟

步骤 3

时间到，出锅装盘，尽情享用吧。

炒菜花~烹饪机版的小贴士

1.油和盐的用量都需要比普通锅具炒菜少大约三分之一的量 2.喜欢吃辣的，可以在放调料的时候一起放入辣椒或豆瓣酱之类的调料 3.我本人不是厨师，有不当之处，欢迎指正

菜谱创建时间：2017-03-01 13:46:47