所需蔬菜切条(最好一样大小)
烧开水加1小勺盐
蔬菜焯水,过凉水,沥干备用
锅里适量橄榄油,小火将大蒜,胡椒粒,干辣椒煸香,关火。
把焯好水的蔬菜倒进去,加调味品拌匀即可
蔬菜不用焯太久,如果喜欢辣可以适当加辣椒油灯。为了色泽我没有加酱油之类的。为了外形漂亮最好不要选胡椒粉花椒面之类的。