将茄子洗净,切段分边放清水中浸泡10分钟,这个时间拿来剁肉末
沥干水后在茄子的外侧开一刀,不要切断
肉末加盐, 油,淀粉,鸡粉,酱油,蚝油,葱白蒜蓉调味后塞满茄子
考验耐力的时间到了,热油下锅,下锅后调成小火慢慢煎至茄子金黄变软
反面再煎软
煎好后加入少许水,酱油,蚝油焖煮几分钟即可上锅
茄子很吸油可以多放点油,因为后面还要焖煮,肉末不要加太多盐不然会很咸哦!如果喜欢吃咸鱼的可以放点到肉末里一起剁,茄子会更好吃哦!